ভারতের দক্ষিণী বিনোদন জগতের জনপ্রিয় অভিনেত্রী সমান্থা রুথ প্রভু তাঁর জীবনের এক নতুন এবং অত্যন্ত সুন্দর অধ্যায়ে পা রেখেছেন। জীবনের এই বিশেষ মোড়ে এসে তাঁর প্রতিদিনের জীবনযাপন, অনুভূতির পরিধি ও অভ্যন্তরীণ উপলব্ধিগুলো এখন আগের চেয়ে অনেক আলাদা ও নতুন। মাতৃত্বের এই বিশেষ ও অসামান্য অধ্যায়টি প্রতি মুহূর্তে দারুণভাবে উপভোগ করছেন তিনি। গর্ভকালীন এই নতুন সময়টিতে নিজের শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক চাঙ্গা ভাব ধরে রাখতে স্বাস্থ্য সচেতনতায় বিন্দুমাত্র ছাড় দিচ্ছেন না এই অভিনেত্রী। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে তিনি নিজের নিয়মিত ফিটনেস ও শরীরচর্চার কিছু চমৎকার ছবি এবং ভিডিও অনুরাগী ও ভক্তদের মাঝে শেয়ার করেছেন।

তবে সামাজিক মাধ্যমে নিছক ছবি ও ভিডিও পোস্ট করেই ক্ষান্ত হননি এই অভিনেত্রী, বরং নিজের এই নতুন ও পরিবর্তনশীল শারীরিক যাত্রার অত্যন্ত গভীর অনুভূতির কথা প্রকাশ্যে ব্যক্ত করেছেন। শরীরচর্চার একটি বিশেষ ছবির ক্যাপশনে নিজের প্রাপ্ত অভিজ্ঞতা ও মানসিক পরিবর্তনের কথা শেয়ার করে সমান্থা লিখেছেন, ‘এখন শরীরের কথাও শুনতে শিখেছি।’

সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করা সেই ছবিগুলোতে সমান্থার মুখে স্পষ্ট ফুটে উঠেছে মাতৃত্বের এক অনন্য ও স্নিগ্ধ আভা। প্রকাশিত কোনো কোনো ছবিতে তাঁকে পরম মনোযোগ এবং নিষ্ঠার সাথে ব্যায়াম করতে দেখা যাচ্ছে, আবার কোনো ছবিতে ব্যায়াম করতে করতে কিছুটা হাঁপিয়ে উঠে মেঝের ওপর শুয়ে হাসিমুখে ক্যামেরায় পোজ দিয়েছেন তিনি। নিজের এই ব্যায়ামের দিনগুলোর কথা বলতে গিয়ে এক ফাঁকে বেশ মজার ছলে অভিনেত্রী জানান, গর্ভাবস্থায় এখন এমন অনেক দিন যায় যখন তাঁর নির্ধারিত শরীরচর্চার বেশির ভাগ সময়টাই কেটে যায় ব্যায়ামের মেঝের ওপর শুয়ে বিশ্রাম নিয়ে।

ছবি ও ভিডিও শেয়ার করার পাশাপাশি অনুগামীদের উদ্দেশ্যে একটি বিশেষ এবং কড়া সতর্কবার্তাও দিয়েছেন সমান্থা। তিনি জানান, বহু বছর ধরে নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস থাকায় এবং বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের উপযুক্ত পরামর্শ নিয়েই তিনি কেবল গর্ভাবস্থায় এই ধরনের ব্যায়াম বা ওয়ার্কআউট চালিয়ে যাচ্ছেন। এমনকি তাঁর ফিটনেস ট্রেইনারও গর্ভবতী নারীদের নিরাপদ উপায়ে ব্যায়াম করানোর ক্ষেত্রে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত ও অভিজ্ঞ।

তিনি আরও স্মরণ করিয়ে দেন যে, প্রতিটি নারীর গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতা, শারীরিক প্রতিক্রিয়া এবং অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্ন হয়। তাই তাঁর পোস্ট করা ভিডিও বা ছবি দেখে অনুপ্রেরণা পেলেও অন্য কোনো হবু মা যেন হঠাৎ করে বা হুট হাট সিদ্ধান্ত নিয়ে এভাবে শরীরচর্চা শুরু না করেন। এর জন্য অবশ্যই নিজ নিজ ডাক্তারের সাথে কথা বলে উপযুক্ত ও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার জোরালো আহ্বান জানিয়েছেন তিনি।

উল্লেখ্য, নতুন অতিথির আগমনের আগে সম্প্রতি স্বামী রাজের সঙ্গে একান্তে কাটানো 'বেবিমুন'-এর বেশ কিছু রোমাঞ্চকর এবং স্মৃতিময় মুহূর্তও ভক্তদের সঙ্গে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শেয়ার করেছিলেন সমান্থা, যা ভক্তদের মাঝে ব্যাপক প্রশংসা কুড়িয়েছে।